■ アカウントの設定 
メールアカウント(最初に行う設定)
メールアドレスをもらったら、メーラーの「アカウント」設定(登録)しないと、メールの送受信はできません。アカウント設定を都度行えば、異なるメールアドレスのものも送受信可能になります。
通常、メールアドレスが一つしかもっていない、ということはないので、複数アカウントを使い分ける形になると思います。
設定方法
メニューの「ツール」→「アカウント」で、設定済みのアカウント情報が一覧されます。ここで、右側にある「追加」→「メール」を選ぶと、登録のためのウィザードが動きます。あとは、画面の指示に従って、次の項目を選び「次へ」・「完了」等のボタンを押すと登録できます。

< ウィザード起動後に入力すべき項目 >
- 名前を入れる:送信者の欄に入る名前。
- メールアドレス:登録したいメールアドレスを入力。(アカウント登録のメールアドレス)
- メールサーバー名:受信(POP3など)・送信(SMTPなど)名を入力。(アカウント登録のサーバー名をそのまま入力)
- メールログオン名:メールを読み書きするときに必要な「ID」と「パスワード」を入力。(アカウント登録のIDとパスワード)
※だいたい、プロバイダなどメールアドレスをくれるところで、キャプチャ画面付きの「見たまま同じように設定すれば設定が完了する」親切な説明が「ヘルプ」とか「メールの設定」とかいうメニューにあると思うので、そちらでご確認ください。