冷たいようで暖かい　氷嚢（ひょうのう）

氷嚢ってあんまり使わないかなって思うけど、意外に私たちの生活に溶け込んでいます。ちょっとダメージを受けたとき、風邪とか打ち身とか......そういうとき傍らに氷嚢があると、心強いものです。

風邪をひくと、おでこに濡れタオル、頭の下にはアイスノン。でもちょっと心惹かれたのが、おでこの上にちょこんとのせる氷嚢。＾＾v

けっこう活躍

←私の憧れの氷嚢は、寝てても下に落ちない、この手のタイプの氷嚢でした。＾＾；　

我が家の風邪対策アイテムは、枕としてのアイスノン。アイスノンが冷えるまえ、濡れタオルがおでこにのっかってるけど、これだと寝返りが打てない。＾＾；　で、ダイレクトに冷たくて寝返りもOKな、この手のタイプの氷嚢に憧れていました。

氷嚢といえば、氷を詰めて使います。用途は、風邪を引いたとき、熱帯夜で寝苦しいときなどの快適な睡眠を誘います。とかく子供時代は体力や抵抗力がまだないせいか、やたらと高熱が出てしまうので、体力の減少を防ぐためにも、やはり必須アイテムといったところでしょうか。

その他、スポーツをしているときが大活躍かな。打ち身・捻挫のときは「まず、冷やす」。そういうとき、コールドスプレーとか氷嚢が大活躍です。

風邪のときもそうだけど、スポーツをしたときとか......ちょっとした身体のダメージを受けたとき、「冷やしたほうがいいのか、暖めたほうがいいのか」という基本は、きちんと把握しておくべき生活の知恵ですよね！